3 Beste Foam Rollers
Als je het goed doet en met de juiste apparatuur, is de foam roller een product dat geweldig kan zijn voor dagelijks gebruik.
Met de foam roller, rol je met een cilinder van stevig schuim tegen pijnlijke spieren aan. Plekken die strak aanvoelen kun je op deze manier los maken en dit kan blessures voorkomen en herstel bevorderen.
De foam roller is bruikbaar voor zowel voor en na je training. Ook kan het gewoon lekker zijn om hem te gebruiken terwijl je tv aan het kijken bent.
Door regelmatig dit product te gebruiken, verbeter je je zuurstof- en bloedstroom, verlicht je gewrichtspijn en verbeter je je mobiliteit. Het proberen waard, toch?
Veel aanbod van foam rollers
Er zijn een heleboel verschillende foam rollers, en het kan lastig zijn om een beslissing te maken welke het beste is voor jou.
Alle opties zorgen ervoor dat je triggerpoints kunt losmaken, maar sommige rollers voelen harder aan dan de ander. Ik zou zeggen dat het beste product een persoonlijke voorkeur is. Sommige mensen houden van een harde massage, en sommigen van een meer subtiele aanpak.
Waarnaar te zoeken
Lengte: Als je grote spiergroepen wilt uitrollen, zijn vanzelfsprekend lange foam rollers meer geschikt. Een korte foam roller is ideaal voor kleinere spieren. Ook is een korte foam roller ideaal als je hem ergens naartoe wilt meenemen.
Textuur: Sommige foam rollers zijn glad en sommigen hebben bultjes en meer textuur. Hoe meer textuur, hoe intenser de rolbeweging zal aanvoelen.
Onderstaande producten zijn de beste opties verkrijgbaar. Denk bij het maken van de keuze wat jouw persoonlijke voorkeur is aan de hand van de textuur, reviews en prijs.
Beste Foam Rollers
- Meest Populair: VITALIC Foam Roller
- Best Beoordeeld: Rising-Phoenix Foam Roller
- Beste Budget: Matchu Sports Foam Roller
Meest Populair
VITALIC Foam Roller
Een foamroller helpt enorm als je spierpijn hebt. Je kunt het voor een training gebruiken als warming-up en na een training voor sneller herstel.
Deze foamroller van VITALIC is naar onze mening de beste optie. Het heeft een raster achtig patroon waardoor het aanvoelt als een sportmassage.
Best Beoordeeld
Rising-Phoenix Foam Roller
Deze massageroller is een veelzijdig product en de absolute favoriet in onze lijst. De reviews zijn enorm positief. Elke plek is gemakkelijk te bereiken met deze foam roller, die wordt geleverd met een handige draagtas.
Beste Budget
Matchu Sports Foam Roller
Deze foam roller, ook wel fitness roller of trigger roller genoemd, is perfect om spierknopen weg te werken en spieren los te maken tijdens een warming-up bijvoorbeeld. Ook zou je hem kunnen gebruiken voor verschillende balansoefeningen. Omdat de prijs-/kwaliteitverhouding erg goed is, is dit product enorm populair.
